５０代からのリフォームで女子力アップ工務店のみどりんです。
コロナによって、
夜遊びの無い日々を過ごして、
すっかり早寝早起きの習慣が続くと、
もう、夜遊びがしんどくなってくる。
歳のせいかなぁ。
体力の衰えをかんじますねぇ。
ここ数日の、
連ちゃんの夜ふかしは、身体に応えます。
二次会、三次会は、
無理になってきました。
健康な身体作りは、睡眠と水分。
これさえしっかり、取っていたら、
健康！
ということは
コロナの自粛で、
健康な人が増えたんじゃないかなって、
勝手に思ってます。
最近のコロナの減少は、
ワクチンと人の耐力アップ、
というのが、私の推測。
専門家でも、何でもないから
しらんけど。
ということで、
今週は、
いろんなことが続いたので、
健康のために、今日は寝る事にします。
