５０代からのリフォームで女子力アップ工務店のみどりんです。
将棋の藤井総太四冠が王将戦で勝利！
勝負飯は何食べても、強い！
五冠は目前。がんばれ～～！
身体のためにも良いので、
無水鍋にお野菜ときのこを満タンに放り込んで、
ショウガとニンニクも多めに入れて、
鍋キューブで、お鍋しています。
お水は、ほとんどいりません。
見た目、映えないけど、
野菜の甘味が出て、美味し💛
ということで
みなさまのアドバイスを受けて、
腸活しております。
お鍋は家族で囲むもの、
という古臭い概念を吹き飛ばし、
新しいスタイルの腸活鍋。
ニンニク入りだから、
夜にしか食べれないけど、
身体がホカホカしてきて、
省エネにもなるなぁ～。
次の日の、
スープを使った雑炊も楽しみ。
ずっと家で、お鍋はしてなかったもんなぁ…。
やっぱり、
パンのせいじゃなかったかも。
便秘の犯人をパンにして、ごめんなさい。
お水も、ちょびちょびと回数飲んで、
お風呂で身体を温めて、
腸活開始しています。
結果は･･････これからです。
