５０代からの自然な美と健康を想う、おうちの「保“建”室」のみどりんです。
先日、私に「美脳」を教えてくれた大切な先生の
出版記念パーティーでした。
生き生きとした人達が、大勢集まっていて、
刺激になりました。
記念すべき本のタイトルは
「もう誰からも傷つかない 脳の使い方
～「不安」「不満」「心配」「後悔」よ、さようなら！～」
素敵なタイトルでしょ。
改めて、初めて知った！って感じじゃないけど、
そうそう、忘れてたわ！っていう内容です。
わかりやすい文章なので、サラっと読めるし、
共感できるし、ためになるし。
本当に良い本ですよ。
時々、見返して、復習しようと思います。
一昨日のことです。
朝、事務所兼実家に行くと、
母が、ダラダラと寝そべっています。
「なんかだるいわ～」って言ってるので、
「ダラダラしてるんやったら、この本読んでみ～」
母に、「脳の使い方」の本を渡しました。
そのまま、私は現場に向かったのですが･･･
夕方、事務所兼実家に戻ると、
せっせ、せっせと、母が掃除しています。
「なんかな、この本読んでたら、
ダラダラしてたらアカンわ、思てな。
動かなあかんなぁって思たら、
急に掃除したくなってん」
「へ～～！すごい効果やねぇ～」
「せや！ヤル気と元気が出てくる本やわ。
この本、友達にも貸してもええか？」
ということで、
現在その本は、母の友人宅にあります。
どんな本？って思います？
内容は、例えば、
半分の水が入ったコップを見て、
「半分もある」と思うか
「半分しかない」と思うか、
思い方の違いで、幸せ感が違うっていうことです。
何や～、そんな事だけ？知ってるし･･･と思わず、
実行してみたらいいですよ。
おうちにだって、
「古なってきたなぁ～嫌やなぁ～」と思うより、
「アジが出てきたなぁ。一緒に年取ろな」なんて思うと、
愛おしくなったりしませんか？
母のように、掃除したくなるかも…です。
室
