腸活!本気で考えようかな。

子どもが独立したら、
空いた子ども部屋を
自分の大好きな居場所にして幸せな暮らしに!
【子ども部屋リボーン】幸せ計画の工務店
みどり建築のみどりんこと東影みどりです。

昨日は、
腸活のお店「なっぱ」さんに行きました。

「4人集まれば、豆乳鍋ができますよ。」
と聞いていましたが、
豆乳はあまり好きじゃないし、
軽く聞き流していました。

が、偶然、
4人集まったので、
物は試しと思って、
豆乳鍋のコースを予約しました。

出てきたお鍋。

これが豆乳?
ドロンとした中に、野菜がたっぷり。
お豆腐に大きな焼き鶏肉。
ショウガの味がよく効いた味は、めちゃ美味!

その後のリゾットも、最高でした。
見た目は、あまりってかんじだけど…
そして
腸活ケーキとコーヒーで締めくくり。

発酵食品をたっぷり食べました。

すると、不思議!
ここ最近2か月くらい、
毎日、悩まされていた蕁麻疹が、
昨晩も今朝も、無くなりました。

ビックリです。
腸が免疫を掌っているとは聞いていましたが、
本当だ!
効果覿面。
すごい即効性。

今までの食生活に
発酵食品がほとんど無かったな。
かろうじて、時々食べる納豆菌くらい。
反省…

そういえば、今日のお肌、
調子いいみたい。
腸活。
本気で考えます。