５０代からのリフォームで女子力アップ工務店のみどりんです。
小学校の始業式だったみたいですね。
一日行って、3連休。
早起きの練習日だたのかも、
ですね。
夕べは、
眠くてほんとに頭が動かなかったので、
ブログは朝書こう、
そう思って寝ました。
眠たい時に作業をすると効率が悪くなる、
そんなことを聞いたことがあります。
実際に、
睡魔と戦って作業すると、
ホントに何も入力できないどころか、
宇宙語を入力してたりします。
すっごく効率が悪い。
で、
朝やろうと、腹くくって寝ました。
いつもより、早い時間の就寝です。
その分、早く起きるために、
目覚ましセットしました。
案の定、
起きる１時間前に、なぜか一度目が覚めます。
「朝寝坊しないように」
みたいな感覚があるのかな？
目が覚めて、
時計を見ると起きる1時間前。
その時にいつも思う事は、
「良かった。寝坊してないわ。
あと1時間寝れる。ラッキー」
そう思って、二度寝します。
そして、1時間後、
目覚ましが鳴る。
この時、起きるのが すごく辛い。
「ウソ！さっき１時間前やったのに、
まだ１０分くらいしか経ってへんのちゃうん？」
目覚ましに突っ込み入れながら、
渋々、布団を出ます。
そして、やっぱり、眠たい。
エンジン掛かるまで、
時間がいります。
もし、
１時間前にそのまま起きてたら、
気分良く起きれるのかなかなぁ？
そんな事思ったりしますが、
この時間は、この時間で、
起きずにまだ少し寝れる、という幸福感いっぱいです。
理想の目覚め方って、
何かコツがあるのかなぁ…。
朝、爽やかな頭で、
スッキリと目覚めてみたい。
そう思いながら、
今朝は、
スッキリしない頭でブログを書いてます。
