５０代からのリフォームで女子力アップ工務店のみどりんです。
約３か月半続けることができた朝活「モーニングメソッド」。
今日で主催者がまる１年。
卒業されるので、おしまいです。
朝６時から７時まで、
瞑想してアファメーションしてイメージングして運動して読書してノートを書く。
そんな朝活でした。
主催者の方、３６５日、
ほとんど休む事なく、毎日、掛け声を掛けて誘導してくれます。
そう簡単に続けられないです。
参加してても、
時間が無いと、でかける準備をいていたり、
朝ご飯食べていたり、はりねずみのお世話してたり、
違う事やってたりします。
それでも、毎日続けていると、朝６時前には、
自然に目が覚めるようになりました。
朝活の主催者には、ホント感謝です。
素敵なご縁をいただけたこと、ありがとうございました。
明日から、新しい朝活に参加です。
どんな内容なんでしょう？
参加してのお楽しみ。
朝がもっと早くなるので、がんばらなくちゃ。
