５０代からのリフォームで女子力アップ工務店のみどりんです。
ソフトバンク、やっぱり強い。
どっちを応援してる訳ではないけど。
日頃の癖で、巨人の対戦相手を贔屓にしてしまします。
朝活４日目。
マインドフルネス始めました。
初めての経験です。
こんな年になっても、初めてがあるんです。
瞑想は、
前の朝活のモーニングメソッドでも、ありましたが、
寝てました。
朝起き掛けで眠たいし、ウトウト。
瞑想と寝るのは、違うんですよねぇ。
今回から、
正しい瞑想を導いていただいてます。
最初に話をしてくれます。
「公園に行くには自転車で行くけど、
月に行きたいなら、
自転車を降りて乗り換えなければいけません。
無駄な努力を捨てて下さい」
すごくわかりやすい。
わかりやすいけど、
私は何に乗っているんだろう？
公園より遠くには行きたいけど、月には行きたくないなぁ。
日本一周なら、
自転車で達成したら褒めてもらえるかも。
でも、途中で断念しそう。
やっぱり、
飛行機か新幹線か、車か、
ゆっくり普通電車という方法もある。
でも、行きたいのは海外？
だったら、飛行機か豪華客船なんだろうな。
それで、
今、私の乗ってる物は？
飛行機とか豪華客船ではないことは確かだと思う。
乗り換えなければいけないけど、
何から降りるのかが、今の問題。
行先も決まってないやん。
なんて考えながら、
迷走か瞑想か、をしています。
きっと、そのうち答えが見えてくると思います。
前の朝活は終わってしまっても、
朝活のご縁が、続いています。
望めば、切れずに続いていくものなんだなぁ。
不思議を感じます。
